人生でやりたい夢リスト100の作り方!楽しく生きる目標を考えてみよう


「将来の夢・人生の目標はありますか?」

今回は、一年の始まりと言うことで、「人生でやりたい100の夢リスト」を作成しました。

結婚して、子どもを産んで、主婦で、それなりに幸せな生活を送っています。でも、どこか物足りないと感じてしまう私がいます。一度しかない人生をもっと楽しむために、自分の夢について改めて考えてみることにしました。

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人生でやりたい100の夢リスト」とは?

「強く願えば夢は実現する。」

強く願うことによって、知らず知らずのうちに実現しようと自分が動くため、夢が実現に近づくと言われています。

夢を叶えるためには、まず書き出すこと。書き出すことで、頭の中の情報を整理し、引き出すことができます。さらにリスト化することで、夢が常に見える状態になります。それが夢リストです。

いつかやりたかったこと、ワクワクしたこと、欲しかったもの、忙しい日々の中でいつの間にか忘れてしまっていませんか。

夢をリストアップするのは、なかなか大変。途中で、行き詰まってしまう方がほとんどだと思います。でも、じっくり自分と向き合うことで、忘れかけてた小さい夢を思い出し、本当にやりたいことが見えてきます。

夢リストの作り方・書き方

好きなことをどんどん書いていく夢リスト。特にルールなどはありませんが、一般的に言われているのはこの3つ。

断定的な言い方で書く

○○したい、○○へ行きたい、○○が欲しい、などの願望は使わないようにします。

引き寄せの法則では、願望で書いてしまうと「達成していない自分」を引き寄せてしまうことになります。

例えば、「1億円欲しい」のであれば、「1億円の豪邸に住む」とか「1億円の資産がある」など。

また、「貧乏になりたくない」などのネガティブなフレーズは極力使わない方が良いです。

具体的に書く

「海外旅行に行きたい」のであれば、「ハワイでウミガメと泳ぐ」とか「フランスでモンサンミッシェルの写真を撮る」とか。

イメージが具体的になった方が、より現実に近くなります。

自分中心に考える

夢リストはあなたのものです。人のコントロールはできません。

例えば、「子どもを有名大学へ入れたい」のであれば、「子どもの有名大学入学に向けて金銭的サポートで500万円貯める」など、自分中心の言い方にしてみましょう。

実例・私の夢リスト100

今回、分かりやすくするために、カテゴリーを暮らし・家族・経験・健康&美容・働き方・生き方・財産に分けひたすらリストアップしてみました。

※ 随時更新中。ブログで紹介したものに関してはリンクを付けてあります。

暮らし

  1. 北欧食器を揃える ⇒ 
  2. 動きやすくカスタムしたキッチンで料理する ⇒ 済
  3. 整理されたクローゼットでお気に入りの服を選ぶ
  4. 全自動エスプレッソマシーンで毎朝コーヒーを飲む ⇒ 
  5. 自宅でワインパーティーをする
  6. 家庭菜園で無農薬の野菜を栽培する
  7. アメリカかヨーロッパに住む
  8. 梅干しを漬ける
  9. 味噌を手作りする
  10. お気に入りの救急箱を見つける
  11. 一生使い続けられる裁縫箱を買う
  12. ファイヤーキングのマグカップを追加する
  13. ティファニーのワイングラスを揃える
  14. 写真の整理をして、オリジナルアルバムを作る ⇒ 
  15. 座り心地抜群の一人がけソファでくつろぐ
  16. フィスラーの圧力鍋でカレーを煮込む ⇒ 
  17. STAUBのソテーパンで鍋料理をする

家族

  1. 何があっても子どもたちを信じる
  2. 子どもたちがやりたいことをできる限りやらせてあげる
  3. 子育て中、マイナスの言葉をプラスの言い方に変える
  4. 息子の恋人に間違えられる
  5. 孫の結婚式に出席する
  6. 曾孫と一緒に旅行に行く
  7. 夫婦仲良く暮らす
  8. 夫のやりたいことを尊重する
  9. 親を大事にする
  10. 四世代で旅行をする
  11. 子どもたちがバイリンガルになるようにサポートする
  12. 子どもたちを思いやりがある子に育てる
  13. 毎年1回家族写真を撮る
  14. 孫と一緒に金婚式を祝う
  15. 尊敬される親になる

経験

  1. 家族でディズニーミラコスタホテルに宿泊する
  2. 東京ドームシティ―に戦隊ショーを見に行く
  3. ジブリミュージアムに行き、写真をたくさん撮る
  4. 藤子・F・不二雄ミュージアムでドラえもんの世界観を楽しむ
  5. 沖縄の定番観光をする ⇒ 
  6. 沖縄の離島観光をする
  7. 家族でハワイに行ってウミガメと戯れる
  8. 大好きな北欧食器(マリメッコやアラビアなど)を現地調達しにフィンランドへ行く
  9. 北欧でオーロラを見る
  10. パティシエ張りのケーキを作る
  11. パン教室が開けるレベルでパンを焼ける
  12. 本格的な和菓子を簡単に作り、自分がたてたお抹茶といただく
  13. アクセサリーをハンドメイドする
  14. 年5回以上、講習やセミナーに行く
  15. 新しいことを常に学び続ける
  16. 夫の定年したらクルージングで「お疲れさま旅行」をする
  17. クロールで25m以上泳ぐ
  18. 一眼レフのカメラ教室に行く
  19. 一眼レフで最高のショットを撮り、自宅に写真パネルを飾る
  20. アロマを学び、生活に役立てる
  21. サッカーワールドカップを生で観戦する
  22. 築地で海鮮丼を食べる
  23. 銀座で回らない寿司を食べる
  24. 結婚式をやったオーベルジュ・ドリル・ナゴヤでスイートテンをお祝いする
  25. 四国に行き、うどんの旅をする
  26. 御朱印帳を1冊使い切る
  27. ジョエル・ロブションのコースディナーを食べに行く
  28. 叙々苑で値段を気にせず焼肉を食べる
  29. 浅草今半にすき焼きを食べに行く
  30. コピ・ルアク(ジャコウネコの○○コーヒー)を飲む ⇒ 済
  31. 北海道、雪まつりに行く
  32. 南の島で何も考えず一週間ぼーっと過ごす
  33. 着物を着て京都観光をする
  34. スペインのサグラダファミリアへ行く
  35. ラテアートを楽しむ
  36. 広島の厳島神社へお参りに行く
  37. 栃木の日光東照宮へお参りに行く
  38. 湯布院・別府で温泉を満喫する

健康&美容

  1. 病死、事故死ではなく老衰まで生き抜く
  2. 疲れをためない
  3. 質の良い睡眠をとる
  4. 40代になったとき20代と間違えられる
  5. ネイルアートを学び、自分でジェルネイルをする
  6. 体と心を健康にするためにヨガを日常的に取り入れる
  7. ムダ毛に悩ませられない生活をする
  8. モンクレのダウンを買う ⇒ 済
  9. 自分に合ったオシャレを楽しむ
  10. 体重を40キロ代前半を維持する
  11. 質の良い睡眠をとる
  12. オーダーメイドの靴を作る

働き方

  1. 翻訳コンテストで入賞する
  2. 翻訳の仕事に就く
  3. 月収50万円以上の収入を得る
  4. 絵本の翻訳をする
  5. 生涯現役で稼ぎ続ける
  6. 仕事を通じて良い仲間に恵まれる
  7. 収入を得る方法を複数持っている
  8. 一生働き続けられるスキルを持っている
  9. ブログで1万PV/dayを達成する
  10. ブログで収益化をする
  11. ブログを10年間続ける
  12. 輸出入ビジネスで成功する

生き方

  1. 惜しみなく寄付をする
  2. 自分の好きなものをはっきり言える
  3. シンプルに考える思考力を身に付ける
  4. 自分の直感に自信を持てる
  5. お気に入りのものだけに囲まれた生活をする
  6. 一日一回笑う
  7. 世界で一番幸せと思える生き方をする
  8. 世界各国に100人以上友達を作る
  9. 人の悪口を言わない
  10. 後悔しない生き方をする

財産

  1. 60歳までに5000万円貯める
  2. 一億の富を築く
  3. マンションを一括キャッシュで購入する
  4. 駅近利便性の良いマンションを購入する
  5. ゲストルーム付きのマンションに住む
  6. 家宝と呼べるものを保有する
  7. 不労所得だけで生活できる

夢リストを作ってワクワクした人生を楽しもう

実際にやってみると、100のリストを作るのは結構大変でした。欲が深いのでスラスラでてくると思いきや、60くらいで低迷。一日置いてまた考えたら、抑えがきかないくらい出るわ出るわ・・・何だかんだで100項目以上になっていました(笑)

夢リストを作ることで、忘れていたワクワクが思い出せました。実現したときのイメージをしつつ、楽しい気分に浸ることができますよ♪

リストを作ったあと、見返すことも大事。夢リストは、自由に追加していけばOKです。どんどん追加してワクワクがいっぱいの夢リストにしましょう!

皆さんも、素敵な夢が叶うように、リストアップしてみてはいかがでしょうか?